节目以“训练营”作为破圈亮点结合传统戏曲集训和年轻化表达，导师从专业、融合、创新多  　　维度传帮带学员将走进校园、社区、剧院等越剧真实生态场景将中华传统文化的精髓与当代审  　　美创新相交织，赋予传统文化崭新的魅力与活力，以传统文化之经典炫出当今国风国潮之美。

TNT犯罪组织为实现侵入全球金融系统的目的，绑架了AI专家方力。妻子雅美作为已经归隐的前ATO特工，为解救丈夫，重新加入组织。组织头目索尔利用冷血杀手蜜桃对雅美展开追杀，阻挠营救。雅美层层突破，成功营救丈夫，并将杀手蜜桃抓捕，接受法律制裁。

本片讲述了‘退休’的顶级保镖张翰为了拯救被绑架的妻子，联手昔日搭档，孤身闯入敌方堡垒，历尽艰难险阻，最终击败歹徒，赢得胜利的故事。

抗战时期，出身于国民党高官家庭的华桢原本要参加海军，实现自己成为舰长的梦想。然而一趟意外的上海之行，华桢的人生被彻底改变—他改名向远生并成为了一间破落派出所的底层警员。在这里，向远生遇到了一生中最重要的两个人—共产党员陈浩和骆珉敏，他们让向远生找到了人生的意义。在陈浩、骆珉敏等人的影响下，向远生坚定了共产主义信仰，最终成为党隐蔽战线上一名优秀的战士，成全了自己对理想信仰的追求。

马维今年27岁，刚从各省搬到法国首都。她梦想成为一名作家的未来，但却被怀疑和不确定性所困扰。76岁的米桑索普·乔治在巴黎经营一家书店——或者他只是被迫在那里避难以逃避过去，这确实是两种奇特的生物。乔治是愤世嫉俗的，不再期待生活，而小牛仍然充满期待。然而，他们之间发生了一些神奇的事情，直到乔治的黑暗秘密突然赶上了他——马维被卷入了一个非常不同的事情……

蓓蓓（项瑾 饰）、许乐（张怀秋 饰）和许治（梁正群 饰）是感情十分要好的朋友，与此同时，蓓蓓和许治还是一对恩爱的情侣，两人都认定了对方就是自己要携手步入婚礼殿堂的那一个人。大学毕业之后，三人决定合伙开一间婚礼顾问公司，哪知道公司尚未建立，许治就被查出患上了不治之症，很快便撒手人寰。  　　许治的死让蓓蓓陷入了悲伤和绝望之中，同样的，许乐也有着他难以说出口的秘密，那就是一直以来，他都在内心里默默的爱慕着蓓蓓，许治的死让这份真挚而又火热的感情更加难以说出口。为了大臣许治的遗愿，蓓蓓和许乐两人创立了幸福种子工作室。

公元前202年，刘邦和项羽经过多年的争战之后，终于隔着广武涧水达成“楚河汉界”盟约，项羽放回胁迫在彭城作为人质的吕雉及其父亲吕太公，刘邦则收兵西向，从此划江称王。然而，刚刚停息的战争在张良、陈平的建议下，重开战事。一想到胁为人质，虏在彭城的耻辱，重新回到刘邦身边的吕雉妒火顿生，遂推波助澜，让刘邦出尔反尔，在项羽尚未撤回彭城的半路就发动了对项羽的追杀。经过韩信、彭越等将军的围追堵截，项羽终于在“十面埋伏”和“四面楚歌”中损兵折将、元气大伤，被困垓下后，自刎于乌江。  　　项羽自刎的消息传到刘邦大营，刘邦和吕雉有着各自不同的反应。对于项羽的死，吕雉由喜而悲，喜形于色的同时，也流露出无比的惋惜，毕竟和自己的夫君刘邦比起来，项羽是那么的伟岸而忠贞；和夫人吕雉的由喜而悲决然相反的是，刘邦对项羽的死，却是由悲而喜，因为从此之后再也没有第二个能站出来跟自己一争天下。项羽自刎后的第一个早春二月，刘邦在汜水北岸筑坛称帝，封吕雉为皇后，刘盈为太子，改国号为汉，迁都洛阳。  　　尊为大汉王朝的第一位皇后，吕雉暗暗为父亲当年的英明择婿而庆幸。但吕雉并不以此而满足，也不以自己初试身手的收获而善罢甘休。因为，有着身陷秦营、虏在彭城耻辱经历的吕雉知道，只有自己拥有绝对的权力才是最好的保全之法。极端的权力欲望，让吕雉开始了自己的篡汉计划。借着刘邦排除异己、巩固政权的机会，吕雉暗做手脚，不露声色地帮刘邦铲除了韩信、彭越和英布三个外姓王侯，继而向刘邦身边的兄弟下手，最终竟然将卢绾都逼上了作叛造反一途。  　　刘邦龙命归天后，满朝文武按照历朝旧制拥立刘盈为惠帝。从此，吕雉一直胁天子而操朝中大权，将刘氏子嗣一一铲除后，改封大批吕姓家人为王称侯，更将一向与自己关系暧昧的姘夫审食其封为左宰相。一时间，刘邦建立的大汉王朝似乎已经是吕后的天下。但让吕雉没有想到的是，在自己苦心孤诣地建立吕姓王朝时，一批忠诚于刘邦的大臣如周勃、陈平等人，忍辱负重，伺机谋反，直到势力日隆，一举推翻吕雉，还江山于汉室。

某艺术大学的美术系学生艾拉（顾莉雅 饰）已经大四，是系里不可多得的灵魂人物。在一次辩论赛中，艾拉带领着同系好友吴婷婷（叶青青 饰）、苏露露（王仲欣 饰）等一路过关斩将，重创劲敌音乐系。音乐 系的大龙（龙飞 饰）、二龙（龙泽 饰）、富二代路人丁（丁汀 饰）以及旁听生三强不 甘就这样被几个黄毛丫头给打败，几个人找到才华横溢的康林（朱文超 饰）求救.....  　　吴婷婷为了吸引康林的注意，相约几个好友拉上康林一同KTV。吴婷婷设计陷害康林，让康林支付高额消费款。康林中计，不得已做了酒吧歌手。艾拉找到驻唱的康林，希望能够在经济上资助康林，让康林好好的完成学业。没想到康林却毫不领情。二人发生争执......十一远游，康林艾拉离开大队伍，来到当年康林上过的渔网小学。尽管小学依旧简陋，却挡不住孩子们对知识的渴望。艾拉和康林共同为小孩子们上课，这样的经历让两人都对彼此增添好感......  　　毕业了，艾拉出国去康林想上的大学，康林回到了故乡渔网小学....  　　四年后，同学们再聚首。路人丁不改初衷还在追求着吴婷婷。吴婷婷在梦中顿悟要珍惜眼前人，于是决定接受路人丁。学成归来的艾拉，难以割舍当初的爱恋，决定为爱，去找寻还在沙滩上渔网小学支教的康林。康林与艾拉的爱恋，不管能否经得起岁月的打磨，他们都将难以忘记，难以忘记毕业那年那些人那些事，或甜蜜或忧伤的故事……

热爱跳舞的13岁少女黎春夏不幸遭遇车祸，沉睡15年后竟奇迹般地苏醒，醒来后却发现生活发生了天翻地覆的变化，不仅丧失了十五年的生活常识，体重也飙升至200斤。但是为了完成在舞台上翩翩起舞的梦想，她与童年的三位同伴再次合体，巧遇灵魂舞者培训班创始人皮鲍十，一场华丽丽的魔鬼特训就此开启。

丧到家的人生难道翻盘不出高光时刻了吗？白杨（谭卓 饰）是一个性格倔强、坚守内心原则的年轻妈妈；几年前因一时冲动失去所有、母子分离，孩子被迫交给姐姐（田海蓉 饰）扶养；直到遇见性格奇葩、舌毒心暖的男人沈浩（田雨 饰），在他的帮助下，白杨重新燃起了斗志，痛下决心夺回失去的一切。而前方等着白杨的，却完全超乎了她的想象……